Rekisteröidy  |  Kirjaudu sisään
Yhteisö
Jäsenet
food porny
food porny
Liittynyt: syyskuu 2018
Julkaisut
123
Seuratut
6
Seuraajat
31
Painohistoria

Alkupaino
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg

Tämänhetkinen paino
51,8 kg
Edistys: Painonnousu 2,1 kg viikossa

Tavoitepaino
51 kg
Vielä jäljellä: 0,8 kg

Painohistoria - food porny

Näytä täydellinen historia

Seuratut

mari_699
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
_tolstyak
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down
Tati_lian
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
Eva_fit7
(näkyy vain seuraajille)
Näytä kaikki

Jäsenen food porny keittokirja

Kaloria: 196kcal | Rasva: 5,40g | Hh: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Kaloria: 112kcal | Rasva: 4,92g | Hh: 2,63g | Prot: 14,51g
Пицца Правильная
Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.
Kaloria: 228kcal | Rasva: 5,25g | Hh: 25,10g | Prot: 20,16g
Спагетти с Соусом из Шпината и Тунца
Вкусное блюдо для любителей пасты.
Kaloria: 139kcal | Rasva: 4,00g | Hh: 23,01g | Prot: 2,70g
Сырный Супчик из Плавленных Сырков
Простой, очень вкусный, диетический. Без мяса.
Kaloria: 92kcal | Rasva: 4,60g | Hh: 9,47g | Prot: 5,58g
Крем-Суп из Шампиньонов
Легкий вариант этого супа.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen food porny viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

  Классический Синнабон
  Пармезан Parmigiano Reggiano
  Kirsikkatomaatit
  Elliptinen
  Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
  Kyykky
Näytä dieettikalenteri
Hanki sovellus
    
Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä
Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.
Suomi