Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
gersonhilario
gersonhilario
Liittynyt: elokuu 2023
Julkaisut
17
Seuratut
5
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,9 kg
Tämänhetkinen paino
77,3 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
12,3 kg
Seuraa
Painohistoria - gersonhilario
Näytä täydellinen historia
Seuratut
AnaPMachadoM
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 3,0 kg viikossa
Andreia Nunes
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
marcelajatoba
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
efernandes92
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen gersonhilario viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa
Päärynät
Juoksumatto
Zumba
Näytä dieettikalenteri