efernandes92 - Jäsen

efernandes92

Liittynyt: syyskuu 2023

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

74 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4 kg

Tämänhetkinen paino

70 kg
Edistys: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

Tavoitepaino

66 kg

Vielä jäljellä: 4 kg

Seuraa

Painohistoria - efernandes92

	CarlossGuerra
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	gersonhilario
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Luanfla3
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa

	samilaesamy
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

	Pão do Forno Integral
	Mozzarellajuusto
	Patinho Moído
	Lihaskunto
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)