Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
efernandes92
Päiväkirja
Päiväkirja - efernandes92
Profiili - efernandes92
|
Painohistoria
1 - 5 (7)
Sivu:
1
2
Seuraava
28 lokakuuta 2023
Lisää kommentti
22 lokakuuta 2023
Lisää kommentti
20 lokakuuta 2023
Olá pessoal!
Hoje foi o dia de retorno com a nutri, o peso eu já sabia quanto havia perdido, pois não aguentei esperar e pesei antes, o que me surpreendeu, foi o resultado da bioimpedância. Quando estive na endócrino a 1 mês atrás, vi que havia perdido massa magra e ganho gordura, até aí eu tinha consciência que poderia acontecer, mas o resultado de hoje, me animou rsrs
Não ganhei massa magra, mas também não perdi e consegui reduzir um pouquinho o percentual de gordura (fiquei feliz)
Diminui alguns cm em medidas e isso tbm me alegrou.
Nada é em vão, e aos poucos conseguirei chegar em meu objetivo.
Lisää kommentti
09 lokakuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70 kg
4 kg
4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
28 syyskuuta 2023
Bom dia!
Alguém que fez ou faz o uso de sibutramina.
Poderia me contar deste processo?
Lisää kommentti
Painohistoria - efernandes92
Näytä täydellinen historia