Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
gigi3>
gigi3>
Liittynyt: lokakuu 2022
Julkaisut
5
Seuratut
1
Seuraajat
7
Painohistoria
Alkupaino
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
47,6 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
37,6 kg
Vielä jäljellä:
10,0 kg
Seuraa
Painohistoria - gigi3>
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Sarahid23
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Jäsenen gigi3> viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Ananasmehu
Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Juoksu - 10 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri