gislainemartinsdf
Liittynyt: tammikuu 2017
Julkaisut
17
Seuratut
14
Seuraajat
17
Painohistoria

Alkupaino
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg

Tämänhetkinen paino
72,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä: 14,7 kg
Bora lá , criada em Minas , sempre fui boa de garfo, mas nunca engordei,casei e na minha primeira gestação engordei 22 kilos, emagreci bem , tempinho depois outra gestação ,pronto nunca mais consegui emagrecer , mas foi de uns 6 anos pra cá que desbundei mesmo, tava cheinha e ganhei mais uns 15 kilos, autoestima lá em baixo, vida corrida,33 anos e sem expectativas de emagrecer pois a comida me preenchia e me deixava feliz, então de repente tive um choque , calças passaram para 46 , sou baixinha , mãe de um casal lindo , esposa, marido tb começou a falar se cuida mais ,começei , pensei que ia ser dificil , cortei tudo o que não é permitido e que eu amava , pronto ,continuo feliz , não passo fome,me preocupo com que como,acabou a compulsão, LOW CARB, CETOGENICA,E JEJUM INTERMITENTE (comecei agora estes dias )e estou superbem.

Painohistoria - gislainemartinsdf


Seuratut

Larissynha
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 5,4 kg viikossa Down
 
monicapinhopaula
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa Up
Andrealessa
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
Dukantaubate
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,8 kg viikossa Up

Jäsenen gislainemartinsdf keittokirja

Kaloria: 309kcal | Rasva: 17,17g | Hh: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen gislainemartinsdf viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.