Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
heart.ru
heart.ru
Liittynyt: huhtikuu 2023
Julkaisut
35
Seuratut
2
Seuraajat
30
Painohistoria
Alkupaino
52 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,6 kg
Tämänhetkinen paino
48,4 kg
Edistys:
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
Tavoitepaino
46 kg
Vielä jäljellä:
2,4 kg
Seuraa
Painohistoria - heart.ru
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Nadushik
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
Fевраль
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 15,9 kg viikossa
Jäsenen heart.ru viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Mansikat
Tomaatit
Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Canned)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h
Pyöräily (nopea) - 24 km/h
Näytä dieettikalenteri