jamiqua
Liittynyt: huhtikuu 2016
Julkaisut
1164
Seuratut
15
Seuraajat
47
Painohistoria

Alkupaino
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,0 kg

Tämänhetkinen paino
78,3 kg
Edistys: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino
63,5 kg
Vielä jäljellä: 14,8 kg
I started my 400 calories a meal and 1200 calories a day diet (400 calorie fix) at the end of February wen I weighed 207.8 lbs. I now weigh 144.2 lbs. I have a medical problem called IBS-CIC (CHRONIC IDIOPATHIC CONSTIPATION), so I have to do regular colon cleansing because of it. My diet is extremely healthy and my colon issues have nothing to do with that.

I like to watch movies. I like scrapbooking. I like music, comedy, cooking when I'm inspired to-not wen I have to. I like spending time with my husband and my kids. I'm 35 years old. I have 2 daughters and a husband-Ron. Aimee is 14 years old and Stephanie is 6 years old. My 6-yr old is in special needs kindergarten right now because she has epilepsy.

Painohistoria - jamiqua


Seuratut

JVF
Viimeisin punnitus: n/a Up
 
Em GI
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
snakebite835
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,5 kg viikossa Down
 
HCB
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down

Jäsenen jamiqua keittokirja

Kaloria: 69kcal | Rasva: 1,69g | Hh: 10,56g | Prot: 5,56g
Lemon Butter Asparagus
A lemony counterpart to fish or chicken.
Kaloria: 343kcal | Rasva: 16,40g | Hh: 14,50g | Prot: 34,31g
Cheeseburger Casserole
A quick and delicious dinner.
Kaloria: 275kcal | Rasva: 7,90g | Hh: 29,06g | Prot: 21,36g
Burrito Bake
Also known as burrito pie.
Kaloria: 339kcal | Rasva: 13,90g | Hh: 23,73g | Prot: 28,14g
Cheddar Burger Mashed Potato Bake
You can make this family pleasing casserole whenever you have leftover mashed potatoes.
Kaloria: 117kcal | Rasva: 8,20g | Hh: 0,68g | Prot: 9,47g
Bacon Wrapped Meatballs
Bacon wrapped meatballs without the cheese.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen jamiqua viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.