Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jana.iara
jana.iara
Liittynyt: elokuu 2017
Julkaisut
59
Seuratut
17
Seuraajat
35
Painohistoria
Alkupaino
93 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,5 kg
Tämänhetkinen paino
93,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
90 kg
Vielä jäljellä:
3,5 kg
Seuraa
Painohistoria - jana.iara
Näytä täydellinen historia
Seuratut
DeahFitness
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Auspiciosa
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Lu_leoninaa
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Rosimarry
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen jana.iara viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kanankoipi
Kanan Reisikoipi
Porkkanat
Tanssi (Square-tanssi)
Zumba
HIIT
Näytä dieettikalenteri