joyfulmusic
Liittynyt: elokuu 2013
Julkaisut
14
Seuratut
3
Seuraajat
4
Painohistoria

Alkupaino
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg

Tämänhetkinen paino
103,4 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
90,7 kg
Vielä jäljellä: 12,7 kg
I am a wife and mom of 3. I love the Lord. I also love knitting, sewing, calligraphy, painting, gardening, farming, and piano. I am not very good at remembering to take care of me and hope that "fatsecret" will help me with this.

Painohistoria - joyfulmusic


Seuratut

Deedles13
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
 
Ana Dominguez
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
Vampgirl08
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,8 kg viikossa Up
   

Jäsenen joyfulmusic keittokirja

Kaloria: 98kcal | Rasva: 0,74g | Hh: 21,52g | Prot: 2,86g
Lemon Zucchini Bread
A wonderful, light zucchini bread that's not too sweet.
Kaloria: 143kcal | Rasva: 11,26g | Hh: 4,44g | Prot: 6,65g
Zucchini Hash Browns
Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.
Kaloria: 383kcal | Rasva: 18,34g | Hh: 51,50g | Prot: 4,81g
Chocolate Zucchini Cake
Surprise yourself with this healthy chocolate zucchini cake.
Kaloria: 46kcal | Rasva: 0,40g | Hh: 6,15g | Prot: 5,11g
Zucchini and Egg Bake
A tasty baked zucchini and egg recipe that's a great side dish.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen joyfulmusic viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.