jutecup
Liittynyt: huhtikuu 2011
Julkaisut
27
Seuratut
6
Seuraajat
4
Painohistoria

Alkupaino
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg

Tämänhetkinen paino
94,3 kg
Edistys: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

Tavoitepaino
68,0 kg
Vielä jäljellä: 26,3 kg
Hi I'm 46, married and mother of two beautiful girls. I live in New Jersey but was born and raised in Philadelphia, PA. I work a full time job as a paralegal and take care of my family as well full time.
Life is good and can only get better. Gained most of my weight after the girls were born. Been on WW, Atkins, NutriSystem, etc. I'm tired of being tired all the time. I can't stand to look at myself. I feel terrible about myself. There's many reasons as to why I've gained all this weight and its all to do with unhappiness. I must make changes.

Painohistoria - jutecup


Seuratut

mayleesa
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
 
ctlss
(näkyy vain seuraajille)
hannahsmom247
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
dezflo18
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady

Jäsenen jutecup keittokirja

Kaloria: 172kcal | Rasva: 8,58g | Hh: 11,82g | Prot: 13,91g
Zucchini Fries
A low carb, healthier alternative to regular fries.
Kaloria: 169kcal | Rasva: 5,77g | Hh: 0,82g | Prot: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Kaloria: 185kcal | Rasva: 5,27g | Hh: 5,05g | Prot: 29,29g
Dijon Broccoli Chicken
Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.
Kaloria: 203kcal | Rasva: 13,44g | Hh: 1,51g | Prot: 19,46g
Parmesan Crusted Tilapia
An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.
Kaloria: 417kcal | Rasva: 17,84g | Hh: 2,23g | Prot: 58,73g
Parmesan Crusted Pork Chops
Pork chops with a flavorful parmesan coating.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen jutecup viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.