Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
karentada
karentada
Liittynyt: syyskuu 2021
Julkaisut
21
Seuratut
0
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
94 kg
Tähän mennessä pudotettu:
17,3 kg
Tämänhetkinen paino
76,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 29,4 kg viikossa
Tavoitepaino
62 kg
Vielä jäljellä:
14,7 kg
Seuraa
Painohistoria - karentada
Näytä täydellinen historia
Jäsenen karentada keittokirja
Kaloria: 53kcal | Rasva: 5,08g | Hh: 0,90g | Prot: 0,62g
Cocada
Sobremesa de baixa caloria e sem açúcar.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen karentada viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Pure Whey 2W
Cacau em Pó Alcalino 100%
Leite em Pó Integral
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri