karyazul10 - Jäsen

karyazul10

Liittynyt: elokuu 2023

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

85 kg

Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg

Tämänhetkinen paino

76,1 kg
Edistys: Painonnousu 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino

20 kg

Vielä jäljellä: 56,1 kg

Seuraa

Soy kary tengo 37 años y he subido mucho de peso, mi meta es bajar 20 kilos por temas de salud

Painohistoria - karyazul10

	Hugo Rubio Utreras
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	Nicoleestefania21
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	Yoghurt Batido Protein +
	Barra de Cereal Golden
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (hidas) - 3 km/h