Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 porción (155 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
439 kJ
5%
105 kcal
Rasvaa
2,80g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,080g
10%
Transrasvaa
0,080g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,620g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,090g
Hiilihydraatit
9,80g
4%
Sokereita
0,30g
0%
Proteiinia
10,20g
20%
Suola
0,25g
4%
Kolesterolia
18mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 loka 23 09.56 ip.
5%
GDA:sta*
(105 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (39%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
105
Rasva
2,8g
Hh
9,8g
Prot
10,2g
Kohteessa 1 porción (155 g) on 105 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 37% hh, 39% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti
  Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Maitokolmio Mansikka Kerros Jogurttirahka
Arla Luonto+ Rahkajogurtti Vanilja
Rainbow Karamelli-Kermajugurtti
Isey SKYR Stracciatella
Juustoportti Jugurttirahka Lakka
Coop Metsämarjajogurtti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.