kostyahina.ann
Liittynyt: helmikuu 2017
Julkaisut
16
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria

Alkupaino
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg

Tämänhetkinen paino
58,6 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
50,2 kg
Vielä jäljellä: 8,4 kg

Painohistoria - kostyahina.ann

Jäsenen kostyahina.ann keittokirja

Kaloria: 101kcal | Rasva: 4,65g | Hh: 0,54g | Prot: 14,26g
Тилапия Запеченная в Фольге
Нежное запеченное филе тилапии с пряным вкусом.
Kaloria: 148kcal | Rasva: 2,51g | Hh: 5,14g | Prot: 25,21g
Курица Тушеная с Овощами
Курица тушеная в натуральном йогурте с помидорами и болгарским перцем.
Kaloria: 113kcal | Rasva: 3,12g | Hh: 5,45g | Prot: 15,96g
Овощная Запеканка с Куриным фаршем
Низкокалорийная и очень вкусная запеканка.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen kostyahina.ann viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.