kristy1826 - Jäsen

kristy1826

Liittynyt: tammikuu 2013

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

86,6 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg

Tämänhetkinen paino

84,1 kg
Edistys: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino

72,6 kg

Vielä jäljellä: 11,6 kg

Seuraa

Painohistoria - kristy1826

Kaloria: 139kcal | Rasva: 6,36g | Hh: 19,29g | Prot: 1,72g

A lemony dessert or snack.

Kaloria: 169kcal | Rasva: 10,07g | Hh: 17,80g | Prot: 2,31g

Lower calorie pumpkin bars.

Kaloria: 116kcal | Rasva: 7,53g | Hh: 3,93g | Prot: 8,84g

A chicken recipe you can use with Greek bread, pasta, salad or zucchini noodles.

Kaloria: 88kcal | Rasva: 3,25g | Hh: 12,62g | Prot: 2,47g

Fresh cole slaw with an Asian flavor.

Kaloria: 183kcal | Rasva: 5,21g | Hh: 6,41g | Prot: 28,18g

Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.

Näytä koko keittokirja

	Pesto Alla Genovese - Basil Pesto
	Boneless Skinless Chicken Breast Fillets
	Frozen Broccoli Florets
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Toimistotyö
	Ajaminen