leann4194 - Jäsen

leann4194

Liittynyt: kesäkuu 2011

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

65,8 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

65,8 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

61,2 kg

Vielä jäljellä: 4,5 kg

Seuraa

Painohistoria - leann4194

Kaloria: 120kcal | Rasva: 5,88g | Hh: 15,32g | Prot: 2,84g

Tantalizing low GI muffins with plenty of goodness but no added sugar.

Kaloria: 382kcal | Rasva: 19,99g | Hh: 7,98g | Prot: 53,80g

Chicken thighs in a delicious creamy Dijon mustard sauce.

Kaloria: 583kcal | Rasva: 31,99g | Hh: 16,33g | Prot: 54,60g

Just set it and forget it. A great simple but tasty dish.

Kaloria: 224kcal | Rasva: 6,02g | Hh: 40,23g | Prot: 5,49g

These cookies are packed full of fruit, protein and whole grains. Each cookie is big enough for a quick breakfast or a filling in between meal snack.

Kaloria: 343kcal | Rasva: 13,72g | Hh: 24,43g | Prot: 30,02g

Healthy makeover of a delicious one-pot dish.

Näytä koko keittokirja