Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lgaucker
lgaucker
Liittynyt: heinäkuu 2012
Julkaisut
63
Seuratut
9
Seuraajat
5
Painohistoria
Alkupaino
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,9 kg
Tämänhetkinen paino
62,1 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
53,5 kg
Vielä jäljellä:
8,6 kg
Seuraa
Painohistoria - lgaucker
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Shrewdness
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Debbie Cousins
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,2 kg viikossa
Asarver
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
rmacle
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen lgaucker keittokirja
Kaloria: 91kcal | Rasva: 2,93g | Hh: 11,94g | Prot: 5,49g
Vegetable Casserole
Delicious, super easy casserole topped with soy cheese.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen lgaucker viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Firm Tofu
Farmers Cheese
Cheddar Cheese Rice Snacks
Pihatyöt (puutarhanhoito)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri