lindyloo40 - Jäsen

lindyloo40

Liittynyt: huhtikuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

76 kg

Tähän mennessä pudotettu: 13 kg

Tämänhetkinen paino

63 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

69 kg

Vielä jäljellä: 6 kg

Seuraa

Painohistoria - lindyloo40

Kaloria: 323kcal | Rasva: 8,72g | Hh: 42,86g | Prot: 17,78g

Baked zucchini parmesan breadcrumb crisps.

Kaloria: 171kcal | Rasva: 12,76g | Hh: 4,56g | Prot: 8,13g

Delicious without the carb filled crust.

Kaloria: 432kcal | Rasva: 26,99g | Hh: 18,40g | Prot: 31,47g

A rich and delicious Thai style coconut curry.

Kaloria: 105kcal | Rasva: 6,43g | Hh: 3,68g | Prot: 9,13g

The recipe calls it a bread, but with no flour it is more like a quiche baked in a loaf pan.

Kaloria: 72kcal | Rasva: 2,75g | Hh: 9,50g | Prot: 3,53g

Warm and delicious vegetable soup. Ideal for weight loss.

Näytä koko keittokirja