lluckylindab - Jäsen

lluckylindab

Liittynyt: toukokuu 2012

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

86,2 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

86,2 kg
Edistys: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

Tavoitepaino

68,0 kg

Vielä jäljellä: 18,1 kg

Seuraa

Painohistoria - lluckylindab

	strakaw
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kaloria: 117kcal | Rasva: 4,08g | Hh: 13,38g | Prot: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Kaloria: 453kcal | Rasva: 24,93g | Hh: 13,07g | Prot: 42,04g

Delicious seasoned and broiled salmon, together with stalks of asparagus.

Näytä koko keittokirja