luciampo - Jäsen

luciampo

Liittynyt: syyskuu 2013

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

73,3 kg

Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg

Tämänhetkinen paino

84,6 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 24,6 kg

Seuraa

Painohistoria - luciampo

	lJéssical
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	Danielle D'Allevedo
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa

Kaloria: 187kcal | Rasva: 3,39g | Hh: 30,53g | Prot: 4,73g

Risotinho amarelo e verde, bom para acompanhar carnes.

Näytä koko keittokirja

	Mangot
	Voi (Suolainen)
	Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa
	Shoppailu
	Ajaminen
	Istuminen