luvuhbs01
Liittynyt: huhtikuu 2008
Julkaisut
2
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria

Alkupaino
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg

Tämänhetkinen paino
90,7 kg
Edistys: Painonpudotus 4,8 kg viikossa

Tavoitepaino
68,0 kg
Vielä jäljellä: 22,7 kg

Painohistoria - luvuhbs01

Jäsenen luvuhbs01 keittokirja

Kaloria: 260kcal | Rasva: 19,85g | Hh: 4,64g | Prot: 16,19g
Mushroom and Spinach Quiche
A good veggie filler for low carb diets, served with a fresh green salad this dish goes a long way.
Kaloria: 63kcal | Rasva: 3,07g | Hh: 3,19g | Prot: 5,91g
French Turkey Cutlets
Make those boring turkey cutlets taste amazing. Easy and quick.
Kaloria: 171kcal | Rasva: 12,09g | Hh: 9,70g | Prot: 7,58g
Cheesy Spicy Cauliflower Bake
A low carb Mac & Cheese alternative that can also be made with broccoli.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen luvuhbs01 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.