Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
m3carneiro
m3carneiro
Liittynyt: tammikuu 2015
Julkaisut
6
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
87 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7 kg
Tämänhetkinen paino
94 kg
Edistys:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
19 kg
Seuraa
Painohistoria - m3carneiro
Näytä täydellinen historia
Jäsenen m3carneiro keittokirja
Kaloria: 1401kcal | Rasva: 96,36g | Hh: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen m3carneiro viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Açucar Cristal
Leite Desnatado
Pakastemansikat
Pyöräily (Kuntopyörä)
Lihaskunto
Thainyrkkeily (Muay Thai)
Näytä dieettikalenteri