malisha5
Liittynyt: maaliskuu 2020
Julkaisut
70
Seuratut
5
Seuraajat
0
Painohistoria

Alkupaino
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg

Tämänhetkinen paino
57,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
54 kg
Vielä jäljellä: 3,4 kg
Немного о себе... Меня зовут Ольга, в последнее время о стала очень на довольна своим весом и телом в целом. При весе в 62-64 кг (стартовала я тут с 64 кг) мое тело в расслабленном состоянии, когда я например сижу похоже на складки сродни у шарпея.....Решила себя привести в форму к лету (ну и не только) считаю что с этой задачей вполне могу справиться. Возможно не совсем до того веса, который наметила, но близко к нему. Снова начала бегать...

Painohistoria - malisha5


Seuratut

Sofikosmostar
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa Down
 
plvotyakov
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
exway
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
АхмСветлана
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa Up

Jäsenen malisha5 keittokirja

Kaloria: 251kcal | Rasva: 10,01g | Hh: 25,46g | Prot: 14,87g
Печенье
Вкусное печенье.
Kaloria: 94kcal | Rasva: 2,71g | Hh: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen malisha5 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.