marlenenunamann

Liittynyt: syyskuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

123,4 kg

Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg

Tämänhetkinen paino

128,8 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

68,0 kg

Vielä jäljellä: 60,8 kg

Seuraa

Age: 50
Sex: Female
Weight: 272
Goal: 150
Low carbing with Atkins

Painohistoria - marlenenunamann

	hoosier436
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

	Absynthia
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

Kaloria: 47kcal | Rasva: 2,21g | Hh: 4,24g | Prot: 3,47g

You don't need bread to have cheese sticks.

Kaloria: 168kcal | Rasva: 13,47g | Hh: 3,57g | Prot: 9,50g

A very low carb breakfast muffin.

Kaloria: 241kcal | Rasva: 2,59g | Hh: 5,82g | Prot: 46,24g

A tasty low calorie, low carb entree that can be eaten alone or with potatoes or rice for more calories.

Kaloria: 60kcal | Rasva: 7,00g | Hh: 0,00g | Prot: 0,00g

A mustard based vinaigrette made with sugar-free pancake syrup to be carb-free.

Kaloria: 133kcal | Rasva: 12,61g | Hh: 8,26g | Prot: 2,87g

A rich brownie recipe that is low carb, high fiber and kid tested.

Näytä koko keittokirja