metamora - Jäsen

metamora

Liittynyt: tammikuu 2013

Julkaisut

465

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

58,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

58,5 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

55,8 kg

Vielä jäljellä: 2,7 kg

Seuraa

Painohistoria - metamora

	Debbie Cousins
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	shirfleur 1
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Snowwhite100
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	tatauu22
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 286kcal | Rasva: 17,44g | Hh: 19,76g | Prot: 17,43g

An appetizing salad of mixed greens with crab and avocado in a creamy sauce.

Näytä koko keittokirja

	Whole Grain Brown Rice
	Creamy Coconut
	Organic Whole Milk
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Jooga