mia lord - Jäsen

mia lord

Liittynyt: marraskuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

75 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2 kg

Tämänhetkinen paino

77 kg
Edistys: Painonpudotus 2,8 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 12 kg

Seuraa

Painohistoria - mia lord

	Kimmy321
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	Ieksie
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	escapistArt
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

	ConnieMakho
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

	High Protein
	Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
	Lehtisalaatti
	Cardio
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kyykky