Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mia lord
Päiväkirja
Päiväkirja - mia lord
Profiili - mia lord
|
Painohistoria
1 - 5 (27)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
12 tammikuuta 2019
Dropped a kilo in one day due to getting a 24 hour virus that had me puking for hours and shitting out the other end so yay??? 😂
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77 kg
0 kg
12 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
10 tammikuuta 2019
Weight went up after 2 week diet break, been on Keto and protein shakes for a week now (one meal a day, the rest protein shakes) and slowly went from 79 to 77-78kg in few days
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,8 kg
0 kg
12,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,3 kg viikossa
02 tammikuuta 2019
Hake and mayo salad 🥗
Lisää kommentti
01 tammikuuta 2019
Back in track breakfast 🍳😊 happy New Years to everyone ❤️
Lisää kommentti
15 joulukuuta 2018
I’m planning on doing a diet break for the next 2 weeks. Just been feeling really bored and sad about my diet lately, I wna enjoy this time of year and see if I can stay sane with food while giving myself almost complete freedom emotionally and mentally.
Really hope I don’t gain too much, I’m having no limit on carbs and slight limit on fat and cals.
Still gna exercise 5 times a week (I’m gna use all those carbs if I’m doing this lol), still going to do IF as much as possible, and I’m gna keep records of my weight and measurements.
Merry Christmas y’all! ❤️❤️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73 kg
2 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
Painohistoria - mia lord
Näytä täydellinen historia