Mi chiamo Sonia, ho superato la quarantina, sono mamma, sono moglie e lavoro full time e oltre. Da un po' di tempo il mio tono muscolare mi ha abbandonato e mi ritrovo magra e con una lassita' di tessuti dovuti sicuramente a diversi fattori quali l'eta' che avanza, variazioni di peso e sbagliate abitudini alimentari e comportamentali.
Poiche' non mi sento assolutamente vecchia da mollare il tiro, mi sono affidata ad un bravo PT che mi allena e mi da dritte sui Macro. La mia dieta e' varia e riesco a controllare cio' che mangio grazie a questa applicazione. Il mio obiettivo di perdita peso non e' esagerato, mi basta poco. Ma il mio obiettivo e' quello di aumentare la muscolatura. Perche' un corpo tonico e' sicuramente un corpo piu' bello... quindi Never Give Up...