Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
missiskitkat
missiskitkat
Liittynyt: huhtikuu 2019
Julkaisut
19
Seuratut
8
Seuraajat
15
Painohistoria
Alkupaino
56 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6 kg
Tämänhetkinen paino
50 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
50 kg
Vielä jäljellä:
0 kg
Seuraa
dctv
Painohistoria - missiskitkat
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Savonus
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
rudenkovajulia
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Monkery
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tatyana_piy
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen missiskitkat keittokirja
Kaloria: 94kcal | Rasva: 2,71g | Hh: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen missiskitkat viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Наполнитель Вишня
Сыр Мягкий Рикотта 50%
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Pyöräily (hidas) - 18 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri