Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
moscowbt
moscowbt
Liittynyt: elokuu 2015
Julkaisut
3
Seuratut
2
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
78 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
78 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
3 kg
Seuraa
Painohistoria - moscowbt
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Irishka-
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
G R O F I C A
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Jäsenen moscowbt viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Молоко 3,2%
Tomaatit
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Juoksu - 10 km/h
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Näytä dieettikalenteri