Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
natkirova
natkirova
Liittynyt: kesäkuu 2017
Julkaisut
71
Seuratut
2
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
68 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,9 kg
Tämänhetkinen paino
70,9 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
5,9 kg
Seuraa
Painohistoria - natkirova
Näytä täydellinen historia
Seuratut
AlyonaPonedelnik
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
sem.eugenia
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Jäsenen natkirova keittokirja
Kaloria: 234kcal | Rasva: 8,89g | Hh: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen natkirova viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Свинина Шея
Spagetti
Maitokahvi
Juoksu - 10 km/h
Kuntopiiri
Näytä dieettikalenteri