natou3 - Jäsen

natou3

Liittynyt: tammikuu 2021

Julkaisut

449

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

122 kg

Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg

Tämänhetkinen paino

109,3 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

90 kg

Vielä jäljellä: 19,3 kg

Seuraa

Painohistoria - natou3

	Jo lapin
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	chrys1500
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Yzatys
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Glizzz
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 83kcal | Rasva: 2,11g | Hh: 9,65g | Prot: 5,35g

Parfaits pour un petit déj de sportif.

Kaloria: 236kcal | Rasva: 7,75g | Hh: 28,88g | Prot: 16,57g

Plat chaud et maigre.

Kaloria: 193kcal | Rasva: 8,01g | Hh: 5,11g | Prot: 21,70g

Lapin au vin blanc.

Kaloria: 65kcal | Rasva: 1,66g | Hh: 9,45g | Prot: 3,56g

Des galettes simple et légère.

Kaloria: 154kcal | Rasva: 7,58g | Hh: 4,60g | Prot: 16,63g

Un plat qui fera plaisir aux petits et aux grands.

Näytä koko keittokirja