Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
natpsis
natpsis
Liittynyt: tammikuu 2016
Julkaisut
82
Seuratut
29
Seuraajat
34
Painohistoria
Alkupaino
58 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4 kg
Tämänhetkinen paino
62 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
62 kg
Vielä jäljellä:
0 kg
Seuraa
Painohistoria - natpsis
Näytä täydellinen historia
Seuratut
resbu
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Laura1602
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
patoclose
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
robinson19
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen natpsis keittokirja
Kaloria: 309kcal | Rasva: 17,17g | Hh: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen natpsis viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Whey Protein
Farelo de Aveia
French or Vienna Bread
Crosstrainer
Lihaskunto
HIIT
Näytä dieettikalenteri