Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nethely.salles
nethely.salles
Liittynyt: heinäkuu 2022
Julkaisut
1403
Seuratut
1
Seuraajat
8
Painohistoria
Alkupaino
48 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12 kg
Tämänhetkinen paino
60 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
5 kg
Seuraa
Painohistoria - nethely.salles
Näytä täydellinen historia
Seuratut
thaisgfrade
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
Jäsenen nethely.salles viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade)
Vaellus
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Lihaskunto
Näytä dieettikalenteri