olivo4ka13 - Jäsen

olivo4ka13

Liittynyt: huhtikuu 2021

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

80,3 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg

Tämänhetkinen paino

77,8 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

63 kg

Vielä jäljellä: 14,8 kg

Seuraa

Painohistoria - olivo4ka13

	lutiktaliano
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,8 kg viikossa

	labusya
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Olya.1409
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 5,6 kg viikossa

	kurniau
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Kaloria: 296kcal | Rasva: 20,10g | Hh: 15,35g | Prot: 16,98g

Полезное и простое блюдо, от которого нельзя не насладиться.

Näytä koko keittokirja

	Sianihra
	Luumut
	Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h