pants-store
Liittynyt: tammikuu 2008
Julkaisut
59
Seuratut
8
Seuraajat
9
Painohistoria

Alkupaino
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg

Tämänhetkinen paino
77,1 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
68,0 kg
Vielä jäljellä: 9,1 kg
I'm a 23 year old college student from Illinois. I'm student teaching right now in music education at a junior high and a high school. My go-to workout is the eliptical because I have a small fear of treadmills (haven't you seen all the sitcoms where the treadmill goes out of control and people fall off? No?).

I'm a vegetarian who is looking for more healthy eating diets. But I hate onions, so an onion-based diet would not be one for me. :)

Painohistoria - pants-store


Seuratut

candiland3
(näkyy vain seuraajille)
 
Pking
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
sweetsin
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
 
Pinkest_Princess
Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,0 kg viikossa Up

Jäsenen pants-store keittokirja

Kaloria: 363kcal | Rasva: 19,22g | Hh: 13,21g | Prot: 36,08g
Creamy Avocado Mexican Chicken Salad
Avocado is the cream base in this salad, definitely not a heart clogger.
Kaloria: 107kcal | Rasva: 6,75g | Hh: 2,83g | Prot: 9,22g
Egg Muffins
Great for breakfast in a hurry.
Kaloria: 226kcal | Rasva: 3,88g | Hh: 34,73g | Prot: 15,49g
Black Bean Soup
A quick and very filling soup that doubles as a meal.
Kaloria: 136kcal | Rasva: 9,32g | Hh: 4,40g | Prot: 9,37g
Greek Spinach Quiche
A taste of Greece in a yummy brunch dish that's perfect for low carb diets.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen pants-store viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.