Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
pattidawn
pattidawn
Liittynyt: tammikuu 2011
Julkaisut
3
Seuratut
1
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
81,6 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
63,5 kg
Vielä jäljellä:
18,1 kg
Seuraa
Painohistoria - pattidawn
Näytä täydellinen historia
Seuratut
chryssm
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Jäsenen pattidawn keittokirja
Kaloria: 452kcal | Rasva: 21,63g | Hh: 1,61g | Prot: 59,69g
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen pattidawn viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Broccoli and Cheese
Black Angus Beef Patties
Banaanit
Istuminen
Ajaminen
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri
