paulitaforever

Liittynyt: tammikuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

66,2 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg

Tämänhetkinen paino

68 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

58 kg

Vielä jäljellä: 10 kg

Seuraa

Painohistoria - paulitaforever

	starr.r
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

	franciscoesteban
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Naudanjauheliha (10% Rasvaa)
	Lehtisalaatti
	Omena
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Uinti (kohtalainen)