Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
policanha
policanha
Liittynyt: lokakuu 2017
Julkaisut
29
Seuratut
5
Seuraajat
10
Painohistoria
Alkupaino
71 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,2 kg
Tämänhetkinen paino
68,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
62 kg
Vielä jäljellä:
6,8 kg
Seuraa
Painohistoria - policanha
Näytä täydellinen historia
Seuratut
patriciacarlareis
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
BiancaBrito
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
DeahFit
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
lu.bahls
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen policanha viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Naudan Sisäfilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Tuorekurkku (Kuorineen)
Juoksumatto
Näytä dieettikalenteri