Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
raul45
raul45
Liittynyt: elokuu 2016
Julkaisut
2
Seuratut
1
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
56 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
56 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
56 kg
Vielä jäljellä:
0 kg
Seuraa
Painohistoria - raul45
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Zkarf
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
Jäsenen raul45 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Queso Fresco
Pan Tostado Doble Fibra
Jamón de Pavo
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Koripallo
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Näytä dieettikalenteri
