rizal_limabelasjuni57
Liittynyt: huhtikuu 2016
|
Julkaisut
13
Seuratut
6
Seuraajat
11
|
Painohistoria
Alkupaino
63 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,1 kg
Tämänhetkinen paino
61,9 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
1,9 kg
|
Seven years ago, saya sangat kurus...berat badan saya tidak pernah menembus angka 50. Sampai saya 9 November 2007 memutuskan untuk berhenti merokok. (I've been smoking for 18 years!). Then, incredible... tiba-tiba saya mulai naik hingga 62,5. Tapi perut saya...hmmm - I don't like that.
10 Juni 2011, accident! accident! Saya mengalami tabrakan sepeda motor, dan tulang paha saya patah. Sejak itu saya gak pernah olahraga... ditolak teman yang takut, hahaha. Apalagi setelah married, saya makin ndut, bahkan saya sempat sampai 70.
|