rodsgurl - Jäsen

rodsgurl

Liittynyt: elokuu 2007

Julkaisut

199

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

93,4 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg

Tämänhetkinen paino

97,1 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

74,8 kg

Vielä jäljellä: 22,2 kg

Seuraa

well what can i say except there is nothing to say i am slowly melting this blubber of and thats what is going on any way i would highly appreciate some new tips to for this old dog love shelly

Painohistoria - rodsgurl

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	thecoach
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	JVF
	Viimeisin punnitus: n/a

	megan4
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	ImLuuvd
	(näkyy vain seuraajille)

Näytä kaikki

Jäsenen rodsgurl keittokirja

Kaloria: 313kcal | Rasva: 25,08g | Hh: 0,41g | Prot: 20,21g

Breakfast Meatballs

Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.

Kaloria: 263kcal | Rasva: 4,02g | Hh: 55,08g | Prot: 4,79g

Apple Crisp

Delicious sweet baked apple crisp.

Kaloria: 171kcal | Rasva: 12,09g | Hh: 9,70g | Prot: 7,58g

Cheesy Spicy Cauliflower Bake

A low carb Mac & Cheese alternative that can also be made with broccoli.

Kaloria: 295kcal | Rasva: 3,14g | Hh: 8,11g | Prot: 56,49g

Crockpot Salsa Chicken

Quick and easy filling for tacos, burritos or as a meal.

Kaloria: 166kcal | Rasva: 16,93g | Hh: 3,35g | Prot: 1,52g

Chocolate Coffee Mousse

This low carb mousse resembles an Italian tiramisu dessert and is simply delightful.

Näytä koko keittokirja

Jäsenen rodsgurl viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	starbucke latee
	Bottled Water Unsweetened
	Täysmaito
	Pihatyöt (puutarhanhoito)
	Kotityöt
	Toimistotyö

Näytä dieettikalenteri