s.schmidtmann - Jäsen

s.schmidtmann

Liittynyt: maaliskuu 2021

Julkaisut

209

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

70,9 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg

Tämänhetkinen paino

64,7 kg
Edistys: Painonnousu 1,4 kg viikossa

Tavoitepaino

63 kg

Vielä jäljellä: 1,7 kg

Seuraa

Painohistoria - s.schmidtmann

	Tim.Onti
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	Bürotiger123
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

Kaloria: 97kcal | Rasva: 6,85g | Hh: 4,87g | Prot: 4,98g

Gebackene snacks mit wenig kohlenhydraten.

Näytä koko keittokirja

	Red Thai Curry-Huhn
	Granatapfelkerne
	Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
	Kävely (hidas) - 3 km/h