saeldwiff - Jäsen

saeldwiff

Liittynyt: elokuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

70 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3 kg

Tämänhetkinen paino

67 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 12 kg

Seuraa

Painohistoria - saeldwiff

	choiraa
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 2,2 kg viikossa

	Saus Lada Hitam (16.7g)
	Naudanliha
	Green Snap Beans
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)