sonyaplaystation

Liittynyt: kesäkuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

49,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg

Tämänhetkinen paino

43 kg
Edistys: Painonpudotus 0,8 kg viikossa

Tavoitepaino

45 kg

Vielä jäljellä: 2 kg

Seuraa

Painohistoria - sonyaplaystation

	Маринээ
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Lynx56
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa

	lisitskajaa
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 72kcal | Rasva: 1,08g | Hh: 8,34g | Prot: 9,64g

Чудесное, нежное, ароматное.

Kaloria: 134kcal | Rasva: 2,21g | Hh: 4,00g | Prot: 23,88g

Нежные, мягкие и сочные котлеты подойдут для обеда или ужина

Kaloria: 275kcal | Rasva: 7,00g | Hh: 9,95g | Prot: 42,57g

Сытная запеканка.

Kaloria: 136kcal | Rasva: 6,68g | Hh: 4,39g | Prot: 14,49g

Вкусный Котлет из фарша индейки.

Kaloria: 206kcal | Rasva: 4,52g | Hh: 4,05g | Prot: 35,46g

Вкусные и сочные тефтели. На обед.

Näytä koko keittokirja