Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
spenk84
spenk84
Liittynyt: heinäkuu 2018
Julkaisut
62
Seuratut
51
Seuraajat
24
Painohistoria
Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,4 kg
Tämänhetkinen paino
62,6 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
2,6 kg
Seuraa
Painohistoria - spenk84
Näytä täydellinen historia
Seuratut
alohaerba92
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
xander69
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Thema46
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
giorgia.patrizio
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen spenk84 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Cracker Salati
Paistettu Munanvalkuainen
Minestrone alla Toscana
Näytä dieettikalenteri