svestuly
Liittynyt: tammikuu 2018
Julkaisut
74
Seuratut
13
Seuraajat
4
Painohistoria

Alkupaino
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg

Tämänhetkinen paino
52 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
47 kg
Vielä jäljellä: 5 kg
Я Светлана,29 лет. рост 154 см .Мама дважды.Дочь 6.6 лет и Сын 1.6.Кесарево дважды. Решила взяться за себя и по рекомендации подруги скачала столь замечательное приложение FatSecret. Мне оно очень понравилось, ну что же начало положено посмотрим что же из этого выйдет)))

Painohistoria - svestuly


Seuratut

Amirielka
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
Cat0strophe
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa Up
1011Ю
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
 
icecold2007
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down

Jäsenen svestuly keittokirja

Kaloria: 272kcal | Rasva: 10,74g | Hh: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kaloria: 73kcal | Rasva: 2,72g | Hh: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Kaloria: 234kcal | Rasva: 8,89g | Hh: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Kaloria: 91kcal | Rasva: 3,71g | Hh: 6,83g | Prot: 7,59g
Суп с Фрикадельками
Суп с фрикадельками из фарша индейки.
Kaloria: 72kcal | Rasva: 2,02g | Hh: 10,71g | Prot: 3,22g
Печенье из Мюсли
Легко, быстро, вкусно.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen svestuly viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.