texan79 - Jäsen

texan79

Liittynyt: helmikuu 2011

Julkaisut

771

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

96,6 kg

Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg

Tämänhetkinen paino

86,5 kg
Edistys: Painonnousu 1,5 kg viikossa

Tavoitepaino

65,8 kg

Vielä jäljellä: 20,7 kg

Seuraa

I want to be healthy to enjoy life and to see my grandkids grow up.

Painohistoria - texan79

	SherryeB
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 3,8 kg viikossa

	Draglist
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	AnneSion
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	thecoach
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 123kcal | Rasva: 0,60g | Hh: 25,20g | Prot: 4,73g

Indulgent and virtually fat free chocolate pudding.

Kaloria: 25kcal | Rasva: 2,13g | Hh: 1,13g | Prot: 0,84g

Gluten free and sugar free cookies.

Kaloria: 370kcal | Rasva: 30,29g | Hh: 4,54g | Prot: 18,95g

A high fat and protein, low carb delectable pie suitable for a low carb lifestyle.

Kaloria: 468kcal | Rasva: 37,15g | Hh: 21,18g | Prot: 17,87g

A filling and versatile low carb muffin, ideal as a breakfast accompaniment.

Kaloria: 133kcal | Rasva: 9,07g | Hh: 8,33g | Prot: 4,56g

A sweet pumpkin treat that is low in fat while still being low carb.

Näytä koko keittokirja

	Tavallinen Jogurtti (Täysmaito)
	Heavy Whipping Cream
	Organic Greek Whole Milk Vanilla Bean Yogurt (225g)
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h