Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
thegizzem
thegizzem
Liittynyt: joulukuu 2023
Julkaisut
33
Seuratut
5
Seuraajat
5
Painohistoria
Alkupaino
56 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4 kg
Tämänhetkinen paino
52 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
54 kg
Vielä jäljellä:
2 kg
Seuraa
Painohistoria - thegizzem
Näytä täydellinen historia
Seuratut
taserontoron
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,9 kg viikossa
burakrak
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
snorhn3091
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
BilgehanFit09
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen thegizzem viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kup
Karam Bitter %70 Kakao
Tuorejuusto
Jumppa
Vaellus
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri